Stehend arbeiten? Ja, genau! Es gibt viele innovative Hilfsmittel , die dir dabei helfen können, und die möchten wir dir hier vorstellen.
Ein Mangel an Bewegung kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Daher ist es ratsam, während der Arbeit regelmäßig aufzustehen. Um dennoch deine Aufgaben effizient zu erledigen, ist ein ergonomischer Stehschreibtisch ideal, da du so nicht die ganze Zeit sitzen musst. Viele Modelle sind höhenverstellbar, sodass du im Wechsel im Stehen und Sitzen arbeiten kannst.
Dieses Gadget wird einfach an deinem Oberteil befestigt und hilft dir, die richtige Sitzhaltung einzunehmen. Wenn deine Haltung nachlässt, erinnert dich das kleine Gerät durch Vibration daran, dich wieder aufrecht zu setzen. Laut Hersteller sollen Rundrücken und Rückenschmerzen schon nach kurzer Zeit der Vergangenheit angehören. Deine Körperhaltung verbessert sich und du wirst dich insgesamt fitter fühlen.
Viele Arbeitnehmer klagen am Arbeitsplatz über Müdigkeit, Schwindel und Migräne, die oft auf eine schlechte Luftqualität zurückzuführen sind. Spezielle Luftreinigungssysteme können hier Abhilfe schaffen, indem sie die Luftqualität messen und bei Bedarf automatisch reinigen. Dabei werden Allergene, Bakterien, Smog und Pollen aus der Luft gefiltert.
In Großraumbüros kann die Geräuschkulisse schnell störend werden. Telefonklingeln und plaudernde Kollegen können auf Dauer zur mentalen Belastung führen. Noise-Cancelling-Kopfhörer bieten hier eine Lösung, indem sie Umgebungsgeräusche dämpfen und dir so eine ruhige Arbeitsatmosphäre ermöglichen.
Hierbei handelt es sich um eine smarte Armbanduhr, die sowohl deine Flüssigkeitszufuhr als auch deine Herzfrequenz überwacht. Sie gibt dir ein Signal, wenn du zu wenig trinkst und erinnert dich daran, Wasser, verdünnte Säfte oder ungesüßten Tee zu konsumieren.
In stressigen Momenten am Arbeitsplatz ist ein Gadget zur Entspannung von Vorteil. Der Fidget Cube ist ein kleiner Würfel, der dir aktiv beim Stressabbau hilft, indem du ihn wirfst, schüttelst, daran ziehst oder darauf drückst. Weniger Stress am Arbeitsplatz trägt dazu bei, dass du dich souveräner, gelassener und entspannter fühlst.
Unter dem Schreibtisch kann man ein wenig Komfort genießen, was am Arbeitsplatz oft schwer fällt. Selbst erfahrene Geschäftsleute tauschen gelegentlich ihre unbequemen Schnürschuhe gegen gemütliche Hausschuhe. Hausschuhe mit speziellen Noppen sind besonders gesundheitsfördernd, da sie die Fußreflexzonen stimulieren. Auch wenn sie beim ersten Tragen ungewohnt sein können, werden sich deine strapazierten Füße nach kurzer Zeit über die wohltuende Noppenmassage freuen.
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Ungünstige Lichtverhältnisse am Arbeitsplatz können langfristig deiner Gesundheit schaden. Konzentrationsprobleme und Kopfschmerzen sind häufige Folgen. Mit der Polar-Lampe des australischen Designers hast du die Möglichkeit, Reflexionen, Schatten und Lichtverhältnisse individuell anzupassen. Diese Lampe sieht nicht nur modern aus, sondern schont auch deine Augen.
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